Latihan itu kunci utama biar kamu makin jago!
Coba tips ini biar latihanmu efektif:
Pemanasan dulu biar otot nggak kaget.
Latihan refleks dengan shuttle atau bola kecil.
Latih keseimbangan dan kelincahan kaki.
Fokus dan sabar saat main.
📸 Latihan footwork di lapangan:
🎥 Belajar footwork yang benar:
👉 The ULTIMATE FOOTWORK Tutorial for Beginners in badminton
👉 4 Corner Footwork – Step by Step Tutorial
Komentar
Posting Komentar